- Клінічний психолог • Юнгіанський аналітик • бізнес коуч
Анна Булат
Про мене:
Глибинний рестарт системи. Допоможу тобі зрозуміти несвідоме та знайти відповіді всередині себе.
Клінічний психолог, аналітично-орієнтований психолог (UJA/IAAP), сертифікований бізнес та командний коуч (ICF). Моя практика базується на глибинній психології К.Г. Юнга у поєднанні з древніми практиками — дихання, медитації, робота зі свідомістю. Працюю зі снами, тінню, архетипами та комплексами, допомагаючи знайти відповіді на найглибші питання про себе.
Після роботи зі мною ти:
Почуєш голос несвідомого та знайдеш відповіді всередині себе
Розшифруєш мову снів — символи, архетипи, послання психіки
Відкриєш доступ до інстинктивних та творчих енергій
Поглянеш страху в очі та відновиш внутрішню рівновагу
Повернеш проекції та побачиш людей такими, які вони є
Продовжиш шлях індивідуації — до цілісності та Самості
Напрямки з якими я працюю:
Сновидіння — це символ, що свідчить про щось важливе. Розуміння снів стає потужним засобом зростання свідомості. Працюємо з архетипами, повторюваними образами та прихованими посланнями несвідомого. Метод ампліфікації — розшифровка символів через міфологію, фольклор та символогію.
Панічний стан — це "царство Пана", де несвідоме проривається на поверхню з тілесними симптомами: задуха, тахікардія, відчуття загрози. Невроз часто є примітивним захистом від нестерпного страху. Подолати тривогу означає усвідомлено пережити те, що ховалось у несвідомому — прямо поглянути в очі реальності та відновити внутрішню рівновагу.
Тінь складається з витіснених бажань, низьких мотивів, дитячих фантазій — всього, чим не пишається наше Его. Ці невизнані якості проєктуються на інших людей. "Ми завжди бачимо власні невизнані помилки у нашому опоненті." Конфронтація з тінню — перше, що необхідно в психотерапії. Мета — не знищити тінь, а дійти згоди з нею.
Криза середини життя — це фундаментальна зміна установки: від ідентичності Его до ідентичності Самості. Три стадії трансформації: безповоротна втрата минулого (мрії, ілюзії треба оплакати), період "підвішеності" та невизначеності, і нарешті — народження нової ідентичності. Позитивний результат кризи відкриває перспективи для творчого потенціалу та мудрості.
"Хто дивиться назовні — бачить сни. Хто дивиться всередину — прокидається." — К.Г. Юнг
ЗаписатисяПослуги та вартість
Простір питань та відповідей
Q&A
Що таке юнгіанський аналіз?
Юнгіанський аналіз — це глибинна психотерапія, заснована на роботі Карла Густава Юнга. Між пацієнтом і аналітиком існує "вулиця з двостороннім рухом" — взаємна трансформація в процесі аналізу. Несвідоме розглядається як сукупність архетипів — жива система реакцій та диспозицій, яка невидимим чином визначає індивідуальне життя. Мета аналізу — індивідуація: розширення свідомості, інтеграція тіньових аспектів, доступ до творчих енергій. Навіть найбільш "невротичний" симптом може містити, як казав Юнг, "справжнє золото, яке ми ніколи б не знайшли в іншому місці".
Яка ваша освіта та кваліфікація?
Магістр клінічної психології (2023). Аналітично-орієнтований психолог, сертифікований Українською Юнгіанською Асоціацією (UJA/IAAP). Сертифікований бізнес та командний коуч (ICF). Понад 400 годин спеціалізованого навчання з глибинної психології, роботи зі снами та символами, тіньовими аспектами особистості.
З чим ви працюєте найчастіше?
Аналіз снів та символів — розуміння сновидінь як потужного засобу зростання свідомості. Тривожні стани та панічні атаки. Робота з Тінню — вона складається з витіснених бажань, невизнаних особистісних характеристик, які часто проєктуються на інших. Конфронтація свідомості з тінню — перше, що необхідно в повноцінній психотерапії. Екзистенційні кризи, професійне вигорання, пошук сенсу, бізнес-консультування.
Як проходить консультація?
Консультації проходять онлайн через Zoom (45-90 хв залежно від типу). Працюємо з вашим запитом, снами, символами та образами з несвідомого. Використовується метод ампліфікації — уточнення образів у снах за допомогою асоціацій та даних симвології, міфології, фольклору. Юнг розглядав ампліфікацію як основу свого синтетичного методу.
Скільки консультацій потрібно?
Процес індивідуації — особливий тип психологічного розвитку — включає періоди повільного дозрівання, але також різкі повороти та ривки. Для разового питання достатньо 1-3 зустрічей. Для глибинної роботи з несвідомим, інтеграції тіні та комплексів рекомендується регулярна терапія протягом кількох місяців. Тривалість залежить від глибини запиту та готовності до внутрішньої роботи.
Яка вартість консультації?
Первинна консультація (45 хв) — €100. Повторна консультація (45 хв) — €150. Пакет 3 консультації — €400 (економія €50). Пакет 5 консультацій — €600 (економія €150). Бізнес-консультація (90 хв) — €425.